降火凉茶有哪些 降火凉茶配方

　　【降火凉茶有哪些 降火凉茶配方】

　　降火凉茶有哪些？在南方地区，人上火了都喜欢喝点凉茶来降火。那么降火凉茶有哪些？下面推荐几款有效降火的凉茶，一起来看看。vNw鄂东网|xianzhaiwang.cn

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　　中医认为，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。吃了热气的食物后喝些凉茶降火，或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑，的确能够很好地发挥凉茶清热解毒、解暑祛湿、清肺润燥的作用。下面推荐几款自制凉茶：vNw鄂东网|xianzhaiwang.cn

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　　1、明目茶vNw鄂东网|xianzhaiwang.cn

　　现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳，还可预防上火。vNw鄂东网|xianzhaiwang.cn

　　2、三花清凉茶vNw鄂东网|xianzhaiwang.cn

　　该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效。vNw鄂东网|xianzhaiwang.cn

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