养身16个好东西 喝水加一物 既排毒又防癌(6)

　　十一：黄芩泡水主要功效mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　1抵抗细胞mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的有害细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　2治气虚多汗常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　3增强免疫力黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　十二：蜂蜜泡水主要功效mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　1熬夜抗疲劳蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　2修复敏感肌肤蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。还可以提高皮肤免疫力，防止过敏的再次发生。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　3润肺止咳蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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