养身16个好东西 喝水加一物 既排毒又防癌(8)

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养身16个好东西 喝水加一物 既排毒又防癌mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　十五：三七花泡水主要功效mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　1止痒去头屑现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多，长期喝三七花茶，对头油发痒，头屑多有不错改善。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　2补气养血红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　3改善焦躁不安改善焦躁不安：女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　十六：五味子泡水主要功效mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　1预防心脏衰竭五味子能减缓老化过程和延缓衰老，与老化相关的疾病也可以，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　2解决尿频在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　3提高智力能增进智能、体能和感官机能，在一定程度上提高人的智力水平。mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　看似简单的喝水，却有大不同！mHq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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