宝宝多大可以吃樱桃_多大的宝宝能吃樱桃

樱桃是一种营养价值非常高的水果，樱桃鲜红的颜色也深受小盆友们的喜爱，但对于年纪尚小的宝宝多大吃樱桃比较合适？为此鄂东网小编为大家整理推荐一些宝宝吃樱桃的事宜，希望对大家有用哦。

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宝宝多大可以吃樱桃Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝9个月之后可以尝试着吃一些樱桃了，因为樱桃含铁量高，9个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量，樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃，吃多了会导致宝宝流鼻血，还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

每百克樱桃中中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

适合宝宝吃樱桃的做法Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

樱桃泥Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

材料：新鲜樱桃4到6个。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、各种工具洗干净用开水烫一下，毕竟宝宝的肠胃弱。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、用牛排刀把樱桃对半切开，去核。网上有一种方法是用筷子把核顶出去，试了几次，实在不行，可能人家的樱桃比较熟比较软。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、切好的樱桃放入挤蒜器，切口一定要朝出口，下压后樱桃泥出来了用牛排刀一刮就好，留下的樱桃皮用牛排刀头部挑掉，继续放樱桃压完即可。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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樱桃糖水Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

材料：樱桃、冰糖。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、樱桃和少许冰糖，把樱桃用淡盐水泡洗干净，去蒂去核，备用。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、奶锅煮适量清水;烧开后下樱桃转小火慢煮约5分钟;加入适量冰糖。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、煮至糖化即可，盖好盖子凉至常温即可吃樱桃喝果汁了。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝吃樱桃注意事项Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝，就要谨慎食用樱桃了。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、樱桃有核，麻麻在给宝宝吃的时候，一定要注意，要告诉宝宝吐核，如果宝宝太小，就要先去核再喂，因为樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、不宜给宝宝空腹吃樱桃，因为胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难以溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4、给宝宝吃樱桃一次不宜太多，因为樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

>>>xianzHaiwang.cn更多精彩“樱桃的作用与功效”Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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樱桃的作用与功效Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4、收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

5、养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

樱桃的营养价值Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1.在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

挑选樱桃的技巧Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

颜色深：一般水果都遵循一个规律，昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

果梗绿：水果当然越新鲜口感越好，最理想的是直接去樱桃园采摘，边摘边吃，好吃的就多摘。果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候，果梗为绿色，放久了，便开始发黑，营养也就大打折扣啦。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

根蒂凹：樱桃大小是品种问题，和口感甜度没关系。通常，大个樱桃果肉韧性更好，小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时，可多注意樱桃根蒂处的形状，这个地方越凹，樱桃会更甜。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

光泽润：成熟的樱桃光泽一定比较好。成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽，而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃，手感往往也是软绵绵的，不够新鲜，口感也不好。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

零下保存：在保存方面，以新鲜的樱桃而言，一般可保持3到7天，甚至10天，但建议不宜过长存放。樱桃非常怕热，要把樱桃放置在零下1℃的冰箱里储存。Ukq鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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