肺火旺面部有什么症状

秋冬季节天干物燥，而肺部也很容易上火而受伤，让人们常常会出现不舒服的症状。下面来看看肺火旺的面部的症状有哪些呢？下面就随鄂东网小编一起来了解下吧！

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肺火旺的面部症状ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

“肺开窍于鼻”，由此可知“肺火”表现在鼻子上面，因为肺主呼吸所以通过鼻子来与外部沟通联系。“肺火”的产生伴随着以下的症状：初期是口干舌燥，流鼻血，然后会出现咽喉疼痛再甚者会出现咯血的症状，最后症状在脸部的表现是长痘痘等由于干燥引起的。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

脸有疖子，咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

中医治疗肺火旺的方法ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、挤按少商穴ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

与大鱼际穴，按摩这个穴位，可以起到清咽利喉，清肺泻火的作用。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、按摩迎香穴ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

用指尖按住迎香穴，微微用力，向左右方向来回推动，连续推动1分钟。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、搓鱼际穴ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

将两手的鱼际对搓，搓10余次时，感到鱼际开始发热，持续2分钟左右即可。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

鱼际穴在手拇指本节后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，属肺经。通过按摩鱼际穴，可起到泻热宣肺、散瘀润肤的作用，有助于缓解肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等症。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

调理肺火旺的食物ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、梨ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、枇杷ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、柿子ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4、银耳ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

银耳聚源润肺化痰、养阴生津的功效，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

肺火旺的食疗偏方ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、木耳蒸鸭蛋ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、牛蒡排骨汤ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

排骨1000g、牛蒡500g、胡萝卜100g、姜1块、水2000g。牛蒡去皮后在盐水里浸泡5分钟，排骨飞水后，再冲去浮沫，牛蒡、胡萝卜切段加水和一小块姜，加到排骨里大火煮滚后保持10分钟，改小火煲1个半小时，喝汤的时候加适量盐。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、核桃、芝麻、生姜粉ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺，白开水冲服，每日早晚各服一次。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

制作方法：首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

肺火旺的注意事项ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、忌辛辣食物ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

俗话说的好预防胜于治疗，胃火大多半是由于饮食不当导致，例如辛辣食物，酗酒，都会助火生热，使得胃火旺盛，平时我们尽量避免使用辛辣食物，这样就可能降低胃火。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、保证睡眠质量ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

身体过度疲劳会导致上火，再加上睡眠质量不好，更会火上加火，每天要注意睡觉时间，身体在休息的时候也是排毒的时候，如果此时休息不好影响身体排毒，会使得毒素残留体内，导致身体上火，所以保证睡眠质量很重要。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、补充水分ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

俗话说的好，水火不容，可见水对火是有克制作用的，当你感觉自己胃火大的时候，可以多喝水，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题，要不怎么有“白开水治百病”的说法。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。胃火、肝火、肺火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们在干燥冬日里最好的灭火剂。ESn鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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肺火旺面部有什么症状

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