女性肝火大要怎么调理_肝火旺盛怎么办

现代人因为生活压力大，很多人都会有肝火旺盛的现象，尤其是在夏季的时候，这对身体健康是非常不好的。那么，女性肝火大怎么办？鄂东网小编为你详细介绍下！

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女性肝火大的调理方法cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、女性肝火旺可以吃药调理cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

现在市场上有不少消炎降火的药物的，对于肝火旺的人来说，龙胆泻肝丸是比较好的选择。芎菊上清丸有散风止痛，疏风解表的作用，对于缓解肝火上升所引起的头痛等症状效果不错。女性肝火旺盛可以选用丹栀逍遥丸等清泄肝火，疏肝解郁的药物。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

肝火旺吃什么药更适合，更能好得快，其实这还需要结合上火症状具体选用药物。上火也有虚火和实火两种，所以面对具体症状不同，大家要具体选用药物。重要的是对症下药，才能药到病除，解除病症。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

一般情况下，肝火旺其实不需要刻意吃什么药，大家注意多休息，不熬夜不伤身，注意自己的生活习惯，保持一个平和积极的心态即可。但针对症状比较严重的人来说，肝火旺吃什么药就郑重些了。一般只要按剂按量服用，就会痊愈的很快。如果在服用这些药物后，患者还是感觉症状没有减轻，那就得停药就医，听从医生的指导，进行配合治疗了。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、女性肝火旺宜吃的蔬菜cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

西红柿。茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

空心菜。又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

包菜。即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

胡萝卜。性微温，味甘、辛，富含维生素A原，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

冬瓜。性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、女性去肝火吃什么中药cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

菊花。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

去肝火推荐枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

柴胡。柴胡性凉、微寒，入肝、胆二经，有和解退热、护肝解郁的作用。常用于治疗肝经郁火、内伤胁痛、疟疾、口苦目眩等证。中医治疗传染性肝炎的肝气郁滞型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。常喝柴胡粥，同样可起到促进机体免疫、利胆、护肝等功效。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

桑叶。新鲜脆嫩的桑叶既能清凉解毒又能补充体内的元素，具有散风除热、清肝明目的功效。此外，由于粗纤维多，能清热解毒、润肠通便、有效地缓解体内毒素堆积现象。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

肝火旺盛的表现cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、肝火上炎cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、肝火耳聋耳鸣cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、肝火眩晕cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤;偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

预防肝火旺的方法cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、要多喝凉茶，但是由于每个人的体质不同，所以对于体质性寒的女性来说，那么在春季喝凉茶的时候要适度，不可以过度的饮用，而且刺激性的酸辣食物一定要少吃，虽然凉茶可以降火，但是体寒者喝多了会导致身体不适。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、多喝菊花茶，大家都知道菊花可是具有很好的去火效果，甚至菊花茶内加入少许的枸杞还具有清肝明目的效果，特别是对与白领的女性来说，又常常面对电脑，菊花茶可是一定要饮用。虽然有养生的效果，能够亲热解毒，但是体寒者也不可过量饮用，会导致自身的免疫力下降。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、多吃水果，例如苹果、梨子等水分较多的水果。但是要注意，不是所以的水果都具有去火的效果，菠萝、芒果等水果这些就必须要少吃，不仅不能够降火，还会导致上火的情况发生。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4、牛奶降火，牛奶其实也具有降火的效果，牛奶中含有很多的水分，也具有清热解毒的效果，还能够帮助女性美容养颜。cYN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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