又到开学季 提早“收心”预防“开学综合症”

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转眼间，学生们的暑假生活就快要结束了，近来，不少家长已经开始了为孩子的新学期学习生活进行准备工作。然而，新学期开学阶段是“开学综合症”的多发阶段，如何才能帮助孩子收心，避免“开学综合症”的发生呢？这个中小学生普片存在的心理现象，引起了不少家长的担忧。HaH鄂东网|xianzhaiwang.cn

据了解，“开学综合症”有五种易发学生群体，分别为：心理素质低和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不理想的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。HaH鄂东网|xianzhaiwang.cn

新学期，很多孩子无法立刻适应学校的学习氛围，学习内容相对枯燥，也会让孩子提不起兴趣。另外，孩子“开学综合症”与学生年龄小，适应、转换能力差有关，开学时家长要做到与老师密切联系，帮助孩子确立新学期的学习目标，制订好学习目标和学习计划。HaH鄂东网|xianzhaiwang.cn

教育专家建议，面对“开学综合症”，最重要的是给孩子以积极的心理暗示，学生自己也要主动调节自己的学习状态。要学会容忍和接纳别人，加强相互沟通和交流，增强适应环境的能力，学会积极面对环境压力、学习压力和人际压力。家长要注意培养孩子好的行为习惯、生活习惯、学习习惯，绝对不能让孩子变得“高分低能”，要让他们有适应社会的能力，能够独立生存。自我管理能力和自我学习的能力很重要，能够让孩子们受益终生。HaH鄂东网|xianzhaiwang.cn

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