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洛阳市百岁老人达297位 约九成为女寿星
重阳节,洛龙区安乐镇军屯村103岁的许连老人收到了我市民政部门的慰问,身体还很硬朗的她热情地招呼大家坐下聊天。想知道我市有多少跟许连老人一样的百岁寿星吗?他们有什么长寿秘诀呢?来看看这份“寿星档案”吧。
我市目前有297位百岁老人
市民政局老龄办的统计数据显示,我市目前有297位百岁老人,生活在农村地区的百岁老人明显多于生活在城市区的。其中年龄最大者为孟津县城关镇牛步河村的张英老人,她今年已有110岁高龄。
翻看历年统计数据可以看出,我市2013年有百岁老人268位,如今比当时多了29位。市民政局有关负责人称,从大趋势上看,我市的百岁老人数量呈增长趋势,这与越来越好的生活和医疗条件分不开。
女寿星多达265人,约占九成
统计数据显示,百岁老人中男性有32位,女性有265位,女寿星约占九成,比2013年统计时高出约一成。
郑州大学附属洛阳中心医院营养科主任、市营养学会理事长王朝霞表示,男女寿星比例悬殊与多种因素有关。如在生活方式上,男性吸烟、饮酒的比女性多;在从事工作的危险程度上,男性从事高空、高温、冶金、电力等容易发生意外伤害工作的比女性多;从生理学角度上,女性的代谢率低于男性,且雌性激素对身体也有一定的保护。
生命在于运动,心动不如行动
王朝霞分析,生活环境和生活习惯都对健康有很大的影响,高寿者多数在农村生活就是很好的证明。与城市区相比,农村在空气质量、饮食安全、邻里关系等方面都有优势。此外,经常务农、做家务也有利于身体健康,“生命在于运动”是有科学依据的。
王朝霞建议,大家在日常生活中除了坚持必要的锻炼,也要注重培养健康的膳食习惯:食物多样,以谷类为主;吃动平衡,保持健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒。
百岁老人可享敬老补贴
市民政局有关负责人介绍,近年,我市出台了一系列爱老、敬老措施,全市百岁以上老人都享受到了每月300元的敬老补助费。各县区还会根据各自的实际情况制定优待老年人的规定,这也有助于老人健康长寿。
如果您家里有刚过百岁的老人想申请敬老补助费,可由老人的法定赡养人持老人的户口簿、身份证、户籍证明到老人户口所在地的乡镇、办事处申领。
洛阳市百岁老人达297位 约九成为女寿星
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