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美国29岁妈妈体重317斤 戒花生酱后减掉180斤
29岁的Amy LeRoy来自美国肯塔基州劳伦斯堡,是两个孩子的妈妈,体重曾达到317斤,然而在戒掉最喜欢花生酱后,Amy的体重已经降了180斤。
Amy从小时候开始就很胖,对体型的极度使得、她敏感社交恐惧症。她表示,自己在社交场合她会变得很不舒服,害怕餐馆的座位坐不下。据悉,Amy为了减肥在2006年做了胃旁路手术,但因没有改掉坏的饮食习惯,未能减掉体重。
两年前,Amy下载了一个卡路里计数APP,发现自己每天要消耗超过4000卡,是推荐摄入量的两倍。自此之后,她开始锻炼,并戒掉了花生酱瘾,到今年早些时候,她已经减掉了180斤,目前体重在135斤左右。
Amy表示,以前她一次要吃三大勺花生酱,并且还吃很多带有花生酱的零食。目前,她一天只摄入1500卡左右的热量。减肥之后的Amy变得很自信,经常和朋友们一起出去。现在,Amy每周都在INS上记录自己的减肥进展,她希望自己的成功可以激励那些对减肥不自信的人。(中国青年网编译报道)
美国29岁妈妈体重317斤 戒花生酱后减掉180斤
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