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容易上火吃什么水果 推荐几种利于下火的水果(2)

 时间:2016-05-25 16:48:54编辑:来源:news.xianzhaiwang.cn
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  3、西瓜ncR鄂东网|xianzhaiwang.cn

  西瓜性凉,含有大量的水分,可以生津止渴、清热降火,适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。ncR鄂东网|xianzhaiwang.cn

  4、山竹ncR鄂东网|xianzhaiwang.cn

  山竹俗称“水果皇后”,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效,且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对美容肌肤有一定功效。ncR鄂东网|xianzhaiwang.cn

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