如何从月经辨别身体是否健康(2)

3、不孕BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能，从而诱发排卵或增进黄体功能，以达到受孕的目的。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

完全恢复下丘脑一垂体一卵巢轴的正常生理功能是相当困难的。在发育过程中由于各环节功能尚不稳定，或在卵巢功能衰退过程中的暂时紊乱，经过一段时间的保守治疗与等待常能达到功能的完善或稳定。多数的月经病当前仍处于治标而不能治本，即使解决了不孕的问题，在分娩后旧病往往又复发，有些需要终生治疗或采取手术治疗。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

月经期的自我保健BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

月经期间所用的卫生巾要干净，并经常换，以防感染经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

女性经期的饮食禁忌BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、生冷类BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、辛辣类BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、影响性功能的食品BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

大家可以根据以上的总结，跟做选择题一样，为自己初步判断一下，然后在跟后面的详细列表对一下，很快您就会觉得，自己也可以掌控自己的身体状况了。BKh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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如何从月经辨别身体是否健康

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