成都版刀锋战士吸睛 神秘的健身哥经历了什么?(2)
虽然不能跳舞,但杨帅洪还是没想过放弃健身这个行业。他说,健身带给他很多,不论在体形上还是在心理上改变了他,“因为我在进入这一行之前,我是一个比较腼腆内敛的人,又不自信,但是接触健身以后,因为我经常要上台去领健身舞,必须要阳光和朝气,这让自己变得越来越自信。“在恢复过程中,我就已经忍不住去离家很近的健身房了,一周去三四次,就拄着拐杖去。”
通过刻苦训练,除了不能过多运动的右腿,杨帅洪通过付出比别人多几倍的运动量,硬是把自己萎缩的肌肉又重新练了回来,甚至身体两边一些不平衡的肌肉也重新变得一模一样。因为没有右腿,他不能做一些跑步类的全身综合运动,有氧运动基本也不能做,只能做一些力量训练,“跟正常人训练肯定不一样,最明显的就是,有时我需要忍着痛做动作,像我做下蹲这些动作,蹲到大约90度的时候,坚硬假肢就会抵着我的大腿,非常痛。”
身体图腾
健身、爱情和两只狗狗
在今年的中国健身冠军赛暨健美公开赛中,杨帅洪通过了数次竞争激烈的淘汰选拔,一路冲到后半程,最后止步于决赛,这令很多好友都很郁闷,可是他却看得比较淡然。“我是第一次参加这种全国性大型健美赛事,没进决赛或许是好事,可能就会去找自己的原因,找出自己的不足才有更大进步,假如我一来就成绩很好,可能我的心态就不会像现在这样好了。”他笑着说。
杨帅洪还用这个理由去安慰自己的女朋友,“她很支持我健身,我参加比赛,她还一直陪着我,给我服务。”说着说着,他有些不好意思地笑了起来,“我和她是我受伤以后认识的,她是一名文身师,我去文身的时候认识了她。我身上的文身就是她给我设计,然后亲自给我文的。”
掀开短袖,杨帅洪还向记者展示了女友的杰作,在他的粗壮的左大臂上,文有他领养的一只边境牧羊犬和另外一条串种小狗,在狗狗们的身下,一个哑铃分外显眼,哑铃是任何一位健身人士塑形的雕刻刀,也是杨帅洪的生命图腾。“我把我觉得有意义的东西都文了上去。”
艰苦备赛
励志哥好想吃顿串串
据华西都市报记者了解,诸多健身健美的狂热爱好者都不会轻易打比赛,因为备赛是一个异常艰苦的过程,首先是比平时更加密集的训练,其次是更加苛刻的饮食控制,食物要尽量做到“零脂肪”。对于这次备赛,令杨帅洪“痛入骨髓”的并不是魔鬼训练,而是口腹之欲带来的折磨。“最痛苦的不是身体上的,而是不能够放开地去吃,因此比赛完后,赶紧和女朋友一起去吃了顿串串,那麻辣牛肉一口下去,仿佛来到了天堂。”
说起吃,杨帅洪有些眉飞色舞,“我八月本来也要去参加比赛的,但是我想到我这个月也没好好备赛,再忌嘴不吃太痛苦了,就不去了。”他率性地说。不过十月份,他还是要去继续参赛,拿到好的名次,是他接下来的奋斗目标。
作为一位特殊的健身私教,“独腿哥”杨帅洪对健身房学员们就是一本活生生的励志教材。最先选择上他课的人其实都不知道他的身体状况,因为他一般都穿着长裤教学。“都是后来彼此了解了以后,我才跟他们讲出实情,他们都不信,我就让他们上来摸一下小腿的义肢,他们反应都差不多,特别惊讶。”他说着有些得意地笑了起来,“我觉得这也是我参加比赛的一个目的,会给喜欢健身的人带来正能量吧。”
“其实到现在,有时我还感觉我的腿没有丢,它还在,甚至我的肌肉神经还能控制脚趾头动,当然这是个幻觉。不过,再一想也没什么大不了的,我连失去腿这个坎儿都能过去,其他那些鸡毛蒜皮的挫折又算什么呢?”他笑着说。
成都版刀锋战士吸睛 神秘的健身哥经历了什么?
文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/toutiao/315956.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品[成都版刀锋战士吸睛]成都版刀锋战士吸睛 神秘的健身哥经历了什么?内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
-
成都版刀锋战士吸睛 |
最长±800千伏特高压线路 |
窦靖童清空微博 |
组图:陆毅不让鲍蕾做家务 |
环卫车划伤奔驰 |
Twins惊爆三角恋 |
张静初穿越大漠素颜出镜 |
急救车被多人打砸 |
多校公布在京一批提档线 |
研究生吃垃圾 |
贵州七旬石匠隐居20年 |
电信年内取消漫游费 |
偷葫芦称当葫芦娃 |
46岁周杰近照 |
组图:陆毅晒两爱女近照 |
迎亲引烟花激战 |
抢劫强吻女司机 |
低头看手机撞宾利 |
深圳惨烈车祸 |
男子脱光街头碰瓷 |
富家女挺肚子骗钱 |
三亚码头贱卖锤头鲨 |
女留学生巴黎被打 |
贵州一学校护墙垮塌 |
朴槿惠会见宋仲基 |
丑大叔 |
世界最老婴儿出生 |
看守所所长导演假自杀 |
世界大学排名发布 |
天兴洲;长江大桥 |
小学生发分手宣言 |
快播案今开庭 |
葛荟婕 |
剧组拍摄现场爆炸 |
杨颖回应演技质疑 |
女人要不要花心 | 5岁女孩下身似男童 | 美拒承认中国经济地位 | 情侣酒吧脱衣亲热 | 夏季瘦身攻略 | 爷爷生病住院近20天 | 小伙住到哪儿偷到哪儿 | 男子穿裙子扮女生 | 泰勒拟婚前协议 | 男子汇错250万元 |
英国的Jack Eyers因为病患在16岁时做了截肢手术,但他靠健身成为超级模特,连碧昂丝都是他的铁粉;美国的Josh Sundquist,因骨癌在13岁时截肢...[详细]
王菲女儿歌手窦靖童16日凌晨转发五字“她想说的话”力挺深处风波的好友水原希子,此举受到很多人的支持,但也引来了争议。16日夜间,她清空...[详细]
- 成都版刀锋战士吸睛 神秘的健身哥经历了什么?
- 窦靖童清空微博 "老公"一怒之下弃博背后真相是什么
- 组图:陆毅不让鲍蕾做家务 贾乃亮思念李小璐
- 环卫车划伤奔驰 天价维修费哭晕环卫工
- Twins惊爆三角恋 真相万万想不到令人惊掉下巴
- 张静初穿越大漠素颜出镜 只为感恩剧组老司机
- 急救车被多人打砸 拦截打砸急救车是什么行为
- 研究生吃垃圾 让人惊叹2年下来他伙食费仅花5.5美金
- 电信年内取消漫游费 或将推动其进入全新的流量运营时