女子为减肥每天暴走上万步 最后连步子都迈不开

原题：女子为减肥每天暴走上万步 最后连步子都迈不开——来源：-扬州晚报

你的朋友圈里HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

有人在记录每天走了多少步吗？HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

走路俨然成了大部分人最喜欢的运动方式HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

但即使是简单的跑步HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

方法不对也可能会危及健康HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn
HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

扬州的沈女士今年35岁，苦恼于日渐发福的身材，决定减肥。跟很多人一样，一副耳机，一款记步app，每天只有一有空，沈女士就甩开膀子暴走。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

5000，6000……20000步，沈女士越走越多，体重也随着下降，她的积极性大增，只要不是急事，她都走路前往。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

直到一个月前，沈女士发现自己的脚后跟隐隐作痛，再后来只要一走就钻心疼，最后她连步子都迈不开了。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

沈女士去了医院，医生说，她患上了“跟痛症”。这种病从外表看不出任何症状，但足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处已经有病变，因此才会引发疼痛感。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

哪些人群容易患上“跟痛症”HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

“跟痛症”的发生，与骨骼的劳损和退化有密切关系。患上“跟痛症”后，长路不能走，旅游根本不用想。回过头来说沈女士，原本天天在朋友圈晒跑步，如今连从家跑到小区门口，都是一件艰难的事。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

市中医院骨伤科主治医师朱建奎表示，“跟痛症”这种病多发生于运动员和经常站立和行走的人。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

体型较胖的人，因为负重大，所以也易患‘跟痛症’。还有就是经过多年行走损耗，六七十岁的老人患者较多。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

除此之外，天生扁平足的人易患”跟痛症“。HMp鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

女子为减肥每天暴走上万步 最后连步子都迈不开

文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/jintianjingxuan/399465.html