当前位置:首页 >新闻频道 >
孕早期要怎么胎教
胎教是最早实施的家庭教育。以下便是鄂东网小编为大家所带来的孕早期胎教方法,希望各位会喜欢!
孕早期胎教方法1、联想胎教
在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善,最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。
具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增加时间。吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话,想象一下肚子里的孩子,想象胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,如通过超声波照片来看的话,形象更容易想象。在我们日常生活中,看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。
孕早期胎教方法2、情绪胎教
准妈妈的情绪不仅可以影响到孕妇本人的身心健康,还对胎儿的发育产生着深刻的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点,在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定,切忌大悲大怒,更不应吵骂争斗,力求始终保持平和的心态。
怀孕两个月左右,孕妇会有早孕反应,除了恶心呕吐之外,还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。不同的孕妇,早孕反应也有不同的表现,有的孕妇反应很重,会觉得很不舒服,因此将怀孕视为很可怕的事情,从而影响了自己的情绪,再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题,有时会很烦躁。准妈妈千万不要无休止地烦躁下去,因为此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了,这种情绪会通过母体直接传递给体内的小生命,影响胎儿的正常发育,所以,孕妇要学会自我调节。
首先准妈妈应该认识到,早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所产生的正常生理变化。有了正确的认识,就会用正常的心态去看待这件事情,从而稳定自己的情绪。
其次孕妇应该学会自己调控心情,如凡事要往好处想,不要生气,不要着急。遇到不愉快的情境,试图转移注意力,尽量平和一些,逐渐使心情平静下来。把眼睛闭上几分钟,什么都不要想,全身放松,按摩头部和太阳穴,或到附近草木茂盛的宁静小路上散步、听听自己喜爱的乐曲、翻翻自己喜爱的书籍、想一想未来小宝宝的模样等。
总之,尽量做一些令自己愉快的事情,使心情舒畅,才会对宝宝有利。家人也应该理解和体谅孕妇,尽量为她创造一个良好的环境,解除其顾虑,丰富孕妇的精神生活,使其保持愉快的心情,这样以利于胎儿的健康成长。
猜你感兴趣:
1.孕早期的胎教方法
2.孕早期胎教故事大全
3.孕早期胎教故事
4.孕妇从什么时候开始胎教
孕早期要怎么胎教
文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/roll/550871.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品[]孕早期要怎么胎教内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
-
中国90周年建军之路 |
吴亦凡freestyle表情包下载 |
电影三生三世为什么改档期 |
2017南粤党旗红观后感3篇 |
南粤党旗红观后感心得 |
南粤党旗红专题片观后感 |
专题片南粤党旗红观后感 |
明日之子第七期歌曲 |
明日之子第八期歌曲 |
学习黄大发精神心得体会 |
刘国梁为什么卸任 |
刘国梁卸任后谁会接替 |
刘国梁卸任后的继承者是谁 |
70后院士发布科学成果 |
广东陆丰宣判大会人山人海 |
冷空气搅局 |
坚守家园 |
四川一男孩失踪8天 |
车站出行客流回落 |
公司特批两小时假 |
无良骗子盯上医院患者 |
“金星会月”今晚上演 |
黄金周第二天热度正劲 |
西湖女子巡逻队 |
骗子冒充交警贴罚单 |
开房被泄妻要离婚 |
高晓松裸照制成抱枕 |
花十万拉十官员下马 |
老人借机猥亵女童 |
小伙两年挣两套房 |
少女上演马桶里吃拉面 |
名师当家教性侵一年多 |
女子纹眉纹成熊猫眼 |
50万女性大游行 |
买凶杀同性恋儿子 |
新生女婴打ok手势 | 里约水污染惊人 | 北方城市沉降 | 路面塌陷多人陷落 | 中国北方城市现沉降 | 学生交通安全教育叫停 | 陈冠希不认有错 | 新人特意台风天领证 | 玉兔停止工作 | 曝广电封杀韩星 |
胎教是最早实施的家庭教育。以下便是鄂东网小编为大家所带来的孕早期胎教方法,希望各位会喜欢! 孕早期胎教方法1、联想胎教 在怀孕的第...[详细]
中国的建军之路在今年已经来到了90周年,真是不平坦之路。下面就是鄂东网小编给大家整理的中国90周年建军之路内容,希望大家喜欢。 中国...[详细]
- 孕早期要怎么胎教
- 中国90周年建军之路_中国建军90周年路途坎坷
- 吴亦凡freestyle表情包下载_中国有嘻哈吴亦凡freestyl
- 电影三生三世为什么改档期_三生三世电影版上映时间
- 明日之子第七期歌曲_2017明日之子第7期参赛歌单所有歌
- 明日之子第八期歌曲_2017明日之子第8期参赛歌单所有歌
- 学习黄大发精神心得体会_学习黄大发先进事迹精神心得体
- 刘国梁为什么卸任_刘国梁卸任原因_刘国梁卸任真假原因
- 2017直招士官政策 2017年度直招士官报名