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宝宝出生体重多少斤才算标准
有的新生儿可能发育得比较快就比较重,还有的新生儿在妈妈肚子里的时候营养可能不够就比较轻,很多妈妈不知道怎样算标准的,那宝宝出生体重多少算标准?下面鄂东网小编就来详细介绍下!
孩子体重越重越好吗
答案当然不是。
新生儿出生时的平均体重一般为3.0公斤。出生体重低于2.5公斤的新生儿称为低体重儿。要是宝宝太重了,妈妈分娩的时候就更困难,而宝宝成年后得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。
保证宝宝体重合格的方法
要生出一个体重合格的宝宝,很重要的一点就是在孕期控制体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。
孕妇整个孕期体重建议增加不应超过12公斤,孕期体重增加并非是匀速的,孕期的前三个月,体重大约增加2~5斤;在接下来的六个月里,每月约增加2~6斤,约合每周增加一斤。
如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常,孕期最佳的体重增加方式是缓慢而又稳定地增加,正常体型者在怀孕中晚期,每周体重增加控制在0.5kg左右为宜。
如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。
准妈妈补充营养的方法
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能保证母胎的健康。
2、准妈妈要养成良好的进食习惯,定时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利哦。
影响宝宝体重的因素
1、初产年龄:初产年龄在30岁以下,新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加,超过31岁则随年龄增加而减少。
2、孕周:胎儿在母体中的时间太短或太长,均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周,新生儿出生体重随周增加而明显增加:孕40周至43周,体重增加较慢;孕44周后,体重反而下降。
3、胎次及多胎:第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比,呈递增现象,多胎新生儿体重一般都较低。
4、孕妇健康状况:孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患,新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物,也会影响胎儿的发育。
5、孕妇嗜好:孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。
6、胎儿性别:女性新生儿低于男性110克。
7、营养状况:节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。
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