高考结束 高中生涯的这道暑假作业题应该怎么做?
标题:高考结束 高中生涯的这道暑假作业题应该怎么做?
寒窗苦读十二载,高考结束,意味着高中生涯的终结,迎来近3个月的“毕业”暑假,可以尽情放松了。
不过,这个暑期也是一个承上启下的过渡阶段,因为大学通知书上,将对入校新生提出做些对社会感恩、尽早做职业规划等有意义的事。这些人性化的“作业”,无疑让欢欣喜悦的幸运儿们在放松之余有了目标。那么,如何选择自己的放松方式呢?来看专家怎么说。
A陪伴旅游
妈妈加班半年攒假期 就等这一天犒劳女儿
昨天上午,刚陪女儿在南开中学参加完英语口试,家住沙坪坝凤天路的秦女士便收拾起行囊,准备和女儿出去旅游。之前,她已向公司申请休假,把自己和女儿的护照办好,选好了旅行社,目的地定在东南亚的新马泰。
“高中三年,她都没出去玩过,上半年我也没休假,把假期都攒到现在,就为了等这一天。”秦女士说,女儿就读凤鸣山中学,三年来一直很刻苦,高考结束带她好好玩玩,一是为了犒劳女儿,也是增进感情的好方式。
和秦女士一样,家住北碚后丰岩的杜先生,最近几天也在安排,准备让儿子出去玩一下。不过,他和妻子没有时间陪儿子,就提前预约自己正在读大二的侄子,准备让他们兄弟俩结伴出游。“时间和地点由他俩定,我来出钱。”杜先生说。
专家建议
西南大学心理学部讲师晏妮:古人说“读万卷书、行万里路”,高考毕业后外出游玩是一项不错的选择,可以开阔眼界,舒展身心,还可以结合书本上的知识,感受不同地域的风土人情。不过,需要提醒的是,无论去哪儿玩,安全意识一定不能放松,出发前一定要做好“攻略”,事先了解当地的习俗和安全情况。
B在家静养
没必要出去走一走 先睡几天懒觉再说
“高中三年每天都是起早贪黑、三点一式的生活,考完后如释重负,没必要出去走一走,先睡几天懒觉再说。”与准备外出来享受假期的同学不一样的是,重庆第七中学的高三学生唐明则选择在家休息,用“静养”的方式度过假期。
他说,班上还有不少同学选择上网玩游戏的方式来放松,高考之前大家都没心思去玩游戏,也不敢去玩,现在终于考完了,家长也不会管得这么紧,几个男生已经邀约准备一起“开黑”玩游戏。
“在我看来,和同学一起唱歌也是延续友谊的方式,我不会拒绝。”他说,8日考完当晚,几个同学就约起去K歌放松,第二天又去,嗓子都遭不住了,但大家尽情享受欢乐时光,达到了放松的目的。
专家建议
西南大学心理学部讲师晏妮:许多考生突然从紧张的氛围转换到放松的状态,必然会产生一定的心理落差感,通过休息、聚会等方式舒缓压力是必要的。但长期熬夜、通宵上网、频繁聚餐等不规律的生活方式不值得提倡。考生一定要松弛有度,放松后尽快回归到有规律的生活中。
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