梅雨季节来了 市民要注意些什么?
梅雨期最明显的天气特色就是高温和高湿,东西也更容易发霉,因此梅雨被称为“霉雨”。那么,在梅雨季节,市民在生活上都要注意些啥呢?
衣:对于潮湿有异味的衣物,可以在洗衣服时加入两勺白醋和半袋牛奶,它能有效防止衣物产生霉味,在衣物用洗衣机洗完甩干后,对于贴身衣物和婴儿衣物,用吹风机吹干,保持贴身内衣的干爽。
女性更要特别注意,内衣最好不要和其他衣服放在洗衣机里混洗,建议可使用单独的小型洗衣机专洗内衣;少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤,尽量穿棉质内衣;清洗后一定要晒干晒透。
食:食物在10℃至65℃之间是最容易发生霉变的,因此,食物尽可能现做现吃。如果必须隔夜,最好放在10℃以下冷藏,然后在高温70℃以上加热后再食用。
多吃富含维生素的蔬菜与水果;多吃营养丰富的牛奶、瘦肉及其他高蛋白的食物;常吃大蒜;多吃一些祛风除湿的食物,如木瓜、米仁、冬瓜等等。
住:潮湿的空气来袭时,最好不要开窗透气。如果要开门窗通风,建议在中午为好;如果空气不那么潮湿,还是要常开窗通风。
室内防潮最方便的办法就是开启空调机的除湿功能;冬天人们用于取暖的暖风机,也可以在一定程度上缓解室内潮湿的状况;吸湿盒、除湿包等用品也是不错的选择,适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。
另外,在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸,用于防虫。
行:有降雨的日子能见度低、道路不畅,因此驾车、步行都要放慢速度。同时,梅雨季出行最好能带上雨具。
情绪:梅雨季节的气候变化也使不少人明显不适,从而产生恶劣情绪。心理专家指出,若出现心理问题无法排遣,最好请心理医生疏导,以免引起纠纷及伤害。
梅雨季节来了 市民要注意些什么?
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