“葛优瘫”红遍网络却很伤身 别再学了！

东营网讯最近一段时间，演员葛优莫名其妙成了“网红”，早年他在电视剧《我爱我家》里瘫坐在沙发上的剧照红遍网络，引得不少人纷纷效仿。东营市立骨科医院副院长孙书海提醒，“葛优瘫”虽然舒服，但是很伤骨头，若长此以往，会诱发骨科疾患。

近期，一张葛优瘫坐在沙发上的剧照在QQ空间、微信朋友圈等网络平台转发广泛，不少市民纷纷效仿，称这是大夏天里最舒服的姿势。“平时上班老坐着，颈椎很累，下班回到家，就想往沙发上一躺，尤其是看电视的时候，我那个姿势跟葛优的还真像！”市民张先生告诉记者，他在家的时候很喜欢在沙发上躺着玩手机或者看电视，感觉那样很放松很舒服。“殊不知，这样做很伤颈椎和腰椎，久而久之就会诱发骨科疾病。”东营市立骨科医院副院长孙书海告诉记者，“葛优瘫”是一种很典型的不健康坐姿，这种坐姿似乎让本来不舒服的肌肉解放出来了，却使本该支持身体的腰部和腹部肌肉逐渐失去了原有的作用，让颈椎、腰椎和脊椎承受了不健康的负重与挤压，长此以往，这个天然的支撑与保护屏障被逐渐削弱，腰椎间盘突出症的发病几率就会增加。X3p鄂东网|xianzhaiwang.cn

孙书海说，近些年，年轻人患颈椎、腰椎等骨科疾病的越来越多，主要原因就是不健康的坐姿与卧姿造成的，提醒久坐的上班族，要适时起来活动活动身体，同时也要加强锻炼，少熬夜，让健康的生活方式成为一种习惯。X3p鄂东网|xianzhaiwang.cn

“葛优瘫”红遍网络却很伤身 别再学了！

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