当前位置:首页 >新闻频道 >高血脂非胖子专属
高血脂非胖子专属 瘦子也要警惕
本报记者 李思璇
如果不是体检报告上的数据,小姚怎么也不会相信,身材偏瘦的她竟然会与“高血脂”扯上关系。
一星期前,小姚在自己的体检报告上发现,身高一米六六、体重不到100斤的她被医生查出有高血脂。“我这么瘦,怎么会有高血脂?”和小姚有同样疑惑的有很多人:高血脂不是胖人才会得的病吗?其实,这是一种误解。
高血脂并非胖人专属
与体形无必然联系
在人们的印象中,高血脂是胖人的专利,所以瘦人易忽视血脂检查。
一周前,29岁的小姚拿着体检报告到下沙街道社区卫生中心门诊咨询:“我这么瘦,怎么可能高血脂?”
“血脂水平与体形无必然联系,瘦的人并非对高脂血症‘免疫’。”下沙街道社区卫生服务中心全科主治医师薛寒说,过多摄入胆固醇与饱和脂肪酸含量高的食物,或因遗传、疾病等导致体内合成胆固醇升高,都会引起高血脂症。
薛寒告诉记者, 血脂主要值有四项,甘油三酯、总胆固醇、高密度脂胆固醇和低密度脂胆固醇。甘油三酯和总胆固醇异常和脂肪代谢异常有关,和平时的饮食联系紧密。有的人体形消瘦,但是他(她)的这些指标也可能会偏高异常。另外,低密度脂胆固醇是“坏”的脂蛋白,若超标对血管损害大;高密度脂胆固醇则是“好”的脂蛋白,它越高则越能保护血管,不容易产生动脉硬化。
血脂异常虽然不会马上对人体产生危险,但如果不重视,长此以往,会对健康造成严重威胁。
另外,很多高血脂患者患病以后相当长时间内没有临床症状,而体型偏瘦的人又常误认为自己肯定与高血脂“无缘”,在生活和饮食上一般都不会太节制,所以当症状出现以后,往往就会比其他人更加严重。因此专家提醒,瘦人也必须关注自己的血脂情况,防止心血管疾病的发生。
得了高血脂
光减肥还不够
薛寒医生说,血脂高,光减肥是不够的,生活方式的改善是预防心脑血管疾病的重要方式。要改善生活方式,就是要做到我们经常说的少吃饱和脂肪酸和高胆固醇食物,多吃健康食品,调节饮食结构:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;增加维生素和纤维食物的摄入;选用具有调节血脂的食物。
另外,要戒烟、控制酒精摄入;加强体育锻炼,如慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、羽毛球等,运动要持之以恒,并掌握好强度;保持良好的心情。
薛寒强调,要降低冠心病死亡率,一方面要靠生活方式的改善,另一方面也要进行积极的药物治疗。虽然说冠心病的发生与体重有一定关系,但更多还是与人体内在代谢有关。用药物治疗就是要解决内因,通过药物阻断人体内胆固醇的合成和体内循环过程。心脑血管疾病的治疗,尤其是胆固醇的控制需要一个长期持续的过程,尤其在高胆固醇合并其他许多危险因素的情况下,更需要进行有效的药物治疗。
高血脂非胖子专属 瘦子也要警惕
文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/toutiao/338026.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品[高血脂非胖子专属]高血脂非胖子专属 瘦子也要警惕内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
-
高血脂非胖子专属 |
机构报告显示 |
男子虐待亲生儿晒图 |
上半年寿险电销规模增17% |
大学生深陷网贷陷阱 |
国庆假期火车票开售 |
巴铁设计师小学文化 |
讨要微信红包又有新招 |
关停污染企业 |
女商人钟爱姐弟恋 |
考生篡改同学志愿 |
巴铁设计师小学文化 |
新媒:中国消费者网上买日货 |
央行三官员出走当"首席" |
组图:阔太胡静清凉吃榴莲 |
警方悬赏缉拿弑母嫌犯 |
大学生捐精全过程 |
女童被校车拖行70米 |
男子病态恋母 |
付明柏简历 |
蔡英文简历 |
蔡英文认怂倒向大陆 |
释小龙女友 |
释小龙结婚了吗 |
释小龙的爸爸是谁 |
马航MH17最终报告公布 |
巴萨0-2马竞无缘四强 |
刘雨欣整容失败 |
三只松鼠管理漏洞 |
王凯女友黄翠 |
艺术家杨帆离世 |
电梯下滑孕妇流产 |
黄贯中资料 |
顾客被收清洗费 |
男子欲起诉妻女 |
青花瓷顶门36年 | 新车停在小区路边上 | 网红制造流水线 | 郑伊健夫妇恩爱逛超市 | 原标题:飞行员外遇 | 辽宁再降暴雨 | 沈阳:昨夜梦中风雨紧 | 英男孩乘车脚踩座位 | 受暴雨影响 | 灵山县:弘扬书法艺术 |
男子虐待亲生儿晒图 语出惊人 男子虐待亲生儿晒图 语出惊人 8月3日下午5时许,有人在朋友圈爆出一起恶性事件:永善一男子因老婆离家...[详细]
女商人钟爱姐弟恋 肉欲大战小弟弟 女商人钟爱姐弟恋 网友:三十如狼四十如虎 2016年8月4日讯,52岁的女商人Juney Smith专门喜欢和比自己年轻...[详细]
- 男子虐待亲生儿晒图 语出惊人
- 女商人钟爱姐弟恋 肉欲大战小弟弟
- 巴铁设计师小学文化 “巴铁”总设计师宋有洲(图文)
- 考生篡改同学志愿 致其失学一生被毁
- 组图:阔太胡静清凉吃榴莲 长腿白嫩酥胸诱人
- 四爷诗诗新加坡共度七夕 牵手搭肩好甜蜜
- 巴铁设计师小学文化 起底巴铁设计师小学文化
- 巴西毒枭住奢华牢房
- 济南发现两具无名尸体