菲尔普斯让拔罐疗法火了 但它真的有效吗？

万万没想到，本届奥运除了奖牌、各国运动员保持热点在线外，“拔火罐”也火了。

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菲尔普斯拔气罐MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

截至今日，美国游泳队“飞鱼”菲尔普斯已经斩获了21枚奥运金牌。当他出现在赛场时，背部和肩膀上的一个个红圈圈引起了全世界的关注，这就是拔火罐留下的印记。MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

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菲尔普斯身上的印记引发了全世界的关注。MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

不只有“飞鱼”喜好拔火罐，美国男子体操选手阿历克斯·纳多尔在自己的社交媒体上晒出了自己拔火罐的照片，他还大谈拔火罐的妙处：“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”前奥运冠军娜塔莉·考芙琳也曾晒出拔火罐照片。MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

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美国男子体操选手阿历克斯·纳多尔在自己的社交媒体上晒出自己拔火罐的照片。MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

神秘的红圈圈受到了不同媒体的注意，美国有线电视新闻网、ABC新闻、福布斯等媒体纷纷对此进行报道：“虽然很多运动员说这项手法没有痛苦，但把皮肤拉起来看上去确实很可怕”、“这是一种安慰剂效应”、“不知道有什么效果，但看上去淤痕不会很快消失”、“这种古老的疗法在中东和亚洲国家经常被使用，特别是中国”……MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

英国广播公司对拔火罐做了详细的介绍和报道，不仅运动员，早些时候已经有不少好莱坞明星也尝试过拔火罐。“近年来，拔罐疗法已被用于各种各样的疾病，包括患带状疱疹，面神经麻痹的人，咳嗽和呼吸困难和痤疮。而拔罐是最常用的治疗疼痛的方法，在以往的研究中，拔罐已被用于治疗癌症疼痛和下背部疼痛。在曾刊登于《替代医学》杂志的两项随机临床试验中，接受罐疗法的组在缓解疼痛方面有更为有利的效果。但这只是两个小样本的试验，很难基于有限的数据，得出坚实的结论。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

看起来，能够接受拔火罐的西方人士大多将拔火罐作为替代医学的一种疗法，主要作用与按摩类似。但对于拔火罐持反对态度的医学人士也不在少数。澳大利亚的Brad McKay医生写文章直言，这是一项古老而无知的伪科学。“一些人主张拔火罐有吸出毒素的效果，这完全是没有科学根据的，罐头只会吸出你皮肤毛孔中的汗水，给你一个讨厌的圆形挫伤。这是个时髦的伪科学，而且操作不当的话非常危险。作为一名医生，我只看到了不必要的伤害，严重的话会造成三级烧伤。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

美国医生David Gorski在“科学博客”网站上写道：“在替代医学疗法中，最愚蠢的就是拔罐。不仅是中国，许多地方比如美洲土著中也常使用拔罐，最早古希腊人就开始使用这种方法。人们常常觉得这项疗法很安全，但事实上我见过一些因此严重烧伤的案例，病人因此引发高烧和感染……我们应该完全拒绝这种疗法。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

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对于拔火罐，中国的医生如何看待？MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

上海第九人民医院康复科一位医生告诉记者：“中、西医的理论体系完全不同，只能说我们不排斥一些中医疗法，但依然持有怀疑态度，‘拔火罐’可能对于放松肌肉有一定作用。但如果真的发生了运动伤害，还需要介入西医治疗，靠‘拔火罐’可不行。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

从中医角度如何理解拔火罐呢？MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

记者采访了几位执业中医师，上海同济大学中医研究所的一位中医专家告诉记者：“拔火罐其实是一种刺激经络，去瘀生新的方法。通过罐，用抽气等方法产生负压，吸破毛细血管，外邪内瘀随之而出，更新血管改善循环。你也可以理解为建立气血的平衡，负压与吸出之血持续刺激局部经络穴位，调节气血。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

从中医角度讲，拔火罐好处不小，但并非人人合适。MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

该位中医专家提醒：“拔火罐只适用于气滞血瘀、湿热体质的人，这类人容易经络堵塞。但对于气血虚弱的人则不适用，气血虚弱的人平时容易没有精神、容易倦怠，再使用拔火罐这种‘泄气’的方式就不妥当，还有老人、儿童、衰弱的病人也不适合盲目使用。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

“运动员是比较适合拔火罐的，因为运动员普遍年轻气血旺盛、身体素质好，营养也有保证。从中医角度来说，他们的体质偏实证，通俗理解就是能量过盛，需要有突破口发泄。再者运动员常有伤病在身，容易体内淤血，拔火罐有利于疏通。此外大量运动容易导致肌肉暂时缺氧的状态，从而感到酸痛，拔火罐可以加速血液循环，以此缓解酸痛症状。MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

需要注意的是拔火罐后不可马上洗澡，也不要立即剧烈运动。“拔火罐是一种泄耗的方式，所以建议拔完后注意修养，中医上讲究补、泄要均衡。如果立即洗澡，可能会引起皮肤破损或受寒。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

对于拔火罐引起的烧伤，一位执业中医告诉记者，是许多不具备医疗资质的地方，没有经过专业培训的人员随意使用拔火罐造成的。“在临床上，许多人拔火罐拔出水疱是不可取的。拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，拔火罐时间过长会伤害到皮肤，甚至引起发炎感染，要谨防这种情况的出现。”MTR鄂东网|xianzhaiwang.cn

菲尔普斯让拔罐疗法火了 但它真的有效吗？

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