12-13日烟台多地最高温或超35℃ 本周末有雷阵雨

胶东在线8月12日讯烟台市气象台12日05时继续发布高温黄色预警信号，受副热带高压影响，12日、13日，莱州、招远、栖霞、莱阳等部分地区的最高气温将达到或超过35℃，其他地区的最高气温在32～34℃左右，同时湿度偏大，提醒市民注意防暑降温。

根据烟台市气象台12日05时发布的天气预报，烟台市区，今天白天到夜间，晴间多云，最高气温35℃，最低气温26℃；13日白天到夜间，多云转阴，局部有雷阵雨，25～33℃；14日白天到夜间，阴有雷阵雨，25～30℃。pBK鄂东网|xianzhaiwang.cn

烟台市疾控中心专家提醒，尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防暑降温措施。市疾控中心专家指出，预防高温中暑，要多喝水，注意补充盐分和矿物质。市民应尽量穿质地轻薄、宽松和浅色的衣物，外出时涂抹防晒霜，戴宽檐帽和墨镜或使用遮阳伞是比较简单的防晒方式。高温天气，出行时尽量避开正午前后时段，外出活动应尽量选择在阴凉处进行，户外锻炼也要适当减少。在户外工作时，最好带好冰凉的饮料和必要的防暑药品；在口渴前就要有意识地补充水分，在极热极渴的时候，不要大量喝冷饮。另外，驾车出行，离开停车场时千万不要将儿童和宠物留在车内。pBK鄂东网|xianzhaiwang.cn

专家提醒，虽然各种人群都会受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病以及心脏病和高血压等慢性疾病的人群最易“中招”。如果出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，需让患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予淡盐水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用，一般可很快恢复；对于重症中暑病人抢救的关键是降温，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等措施，努力使体温回降，并及时就近就医。pBK鄂东网|xianzhaiwang.cn

12-13日烟台多地最高温或超35℃ 本周末有雷阵雨