不断“好友测试” 朋友圈焦虑症也是一种网瘾

天津北方网讯：“不要让拉黑你的人占用你的空间……”“我已经删了12个人，节约了94M的空间，不用回复……”最近，许多微信网友都收到一些朋友群发的类似“好友测试”信息，用这种方法测试是否被人“拉黑”。对此，有的网友表示“精力有限，谁都不想在不把你当朋友的人身上浪费时间”，也有网友指出，若真的惜时如金，何必每天耗费大把时间刷朋友圈？这只是满足个人好奇心的借口。为了想知道谁将自己拉黑，就把所有好友都骚扰一遍，未免太自私了。对此，心理专家表示，很多人试图用虚拟社交追逐和维持庞大的“好友圈”，却容易陷入“友谊负担”，形成朋友圈焦虑症。对智能手机的过度依赖，也是一种“网瘾”。

删好友节省空间？假的rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

网友“金银花”：最近泛滥的“好友测试”信息让人不堪其扰，清理拉黑网友能节省空间的传言也是假的。可面对网络谣言，很多人还是有从众心理，以至于这种假消息还会在网上疯传。rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

市民王起：担心自己是不是被别人“拉黑”没有意义，以此为借口发信息打扰其他好友更不可取，反而会让对方对你的印象“减分”。rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

虚拟社交泡沫不少rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

教师胡菲桐：想验证一下是哪位好友“拉黑”了自己，在某种程度上暴露了斤斤计较的敏感，无非就是太在乎别人怎么看待自己。其实微信是虚拟社交工具，是真实社交的辅助和补充，重要的是发挥沟通的作用，不必过度纠结“人缘”。rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

IT工作者张斌：每天刷朋友圈，里面充斥着各种晒幸福、推销产品、心灵鸡汤帖等没有价值的泡沫信息，有好多“好友”已经忘记是什么时候加的。这种社交过载给生活造成疲惫感。rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

“朋友圈焦虑”也是网瘾rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

心理咨询师、民警陈欣：“人机关系”无法取代“人际关系”，过度刷朋友圈，沉迷于虚拟社交网络会对身心造成伤害。能够缓解社交焦虑的既不是拉黑删人，也不是不断点赞，而是转移注意力，专注于有意义的事情，让自己真正开心起来。rGA鄂东网|xianzhaiwang.cn

不断“好友测试” 朋友圈焦虑症也是一种网瘾