明日重庆主城也要冲40℃ 高温天多喝水少发火

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漂亮的天空给酷热的天气带来一丝愉悦 李裕锟 摄ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

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天气炎热 不少市民到人防纳凉点消暑 记者 李文科 摄ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？ 华龙网8月18日18时45分讯（记者？董进 实习生 蒋梦迪）重庆持续了好几天的高温今（17）日依然很强势，并且丝毫没有减弱的态势。而任性的开州今天14时的温度更是达到了41.5℃，这也是开州连续第六天出现40℃以上的高温。在这晴热伏天，防暑降温也成了大家每天的必修课。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？根据市气象台的统计，昨日我市开州、云阳、巫溪、万州、奉节5个区县的最高气温均超过了40℃，其中开州最高达42.2℃。今天上午，市气象台继续发布“高温红色预警”信号，预计今天12时到20时，我市渝中、大渡口、九龙坡、南岸、沙坪坝、江北、北碚、江津、璧山、开州、万州、云阳、巫山、巫溪、奉节等区县日最高气温将升至40℃以上，渝北、巴南、铜梁、潼南、合川、大足、荣昌、永川、綦江、万盛、南川、长寿、涪陵、垫江、丰都、武隆、忠县、梁平、石柱等区县日最高气温将升至37℃以上。而据重庆市气象台预计，明天重庆各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨。大部地区气温25～42℃，城口及东南部22～37℃。主城区以晴天为主，做高气温将达到40℃。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？而炎炎夏日防中暑则成为首要任务。专家建议，首先应注意补充水分。夏季由于人体水分挥发较多， 所以大家不能等渴了再喝水， 因为那时身体已是缺水状态，所以随时注意保持水分很重要。另外，由于我们身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走， 大家应适当喝一些淡盐水。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？除此之外，炎炎夏日保持愉快的情绪也十分重要， 切忌有大的情绪波动。在饮食方面， 可以多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物，榛子、腰果、土豆等富含钾的食物也对预防中暑有很好的作用。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？未来三天天气预报ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？ 17日夜间到18日白天，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨。大部地区气温25～42℃，城口及东南部22～37℃。主城区：晴，29～40℃。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？ ？18日夜间到19日白天，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨。大部地区气温26～43℃，城口及东南部22～37℃。主城区：晴间多云，29～39℃。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

？？？？ 19日夜间到20日白天，西南部多云有阵雨或雷雨，其余地区晴间多云。大部地区气温26～42℃，城口及东南部22～36℃。主城区：晴间多云，29～39℃。ZTc鄂东网|xianzhaiwang.cn

明日重庆主城也要冲40℃ 高温天多喝水少发火

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