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战友注意!训练受伤及时处理 远离“疤”面人生
随着部队实战化训练的深入开展,官兵在翻高墙、穿火障碍、越铁丝网等险难课目中,难免会发生磕磕碰碰、掉皮掉肉,虽说轻伤不下火线,但如果处理不当则会形成疤痕和色素沉着。为避免训练带来的“疤”面人生,选择及时、科学的处理方式尤为重要。
及时处理创面。划伤、扎伤、剐伤等外伤要及时到卫生队清洗、消毒、缝合或包扎伤口;烫伤或烧伤后要立即用大量洁净冷水冲洗局部,以最大限度地减轻高温对深部组织的损害;对疖子、脓疮等要使用适量的抗生素,切忌用手去挤捏,以防炎症向深部扩散。
清洗干净局部伤口。因为感染会引起真皮下层的破坏,表皮无法再生,肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。外伤后如果皮肤嵌入粉尘、砂石等杂物,要彻底清洗干净,以免颜色颗粒残留在皮肤内形成难看的粉尘染色。
要让痂皮自然脱落。面部伤口不要用碘酒消毒,以免引起色素沉着。要待痂皮自然脱落,受伤后创面渗出的组织液、血液成分、脱落细胞等会结成一层硬痂,若忍不住自行揭去痂皮,会使疤痕和色素沉着的发生率大大增加。这是因为过早揭痂皮会将尚在修复阶段的表皮细胞一同带走,甚至会撕落损伤真皮组织并刺激局部产生炎症反应,使细胞中琉基减少(琉基有抑制黑色素产生的作用),因此容易造成疤痕和色素沉着。
合理调节控制饮食。受伤后如果大量食入辣椒、生蒜、生姜、浓茶等刺激性食物,会促使疤痕产生;如果吃含有铅、汞、砷的药物等,会促使色素疤的形成。要多吃水果、绿色蔬菜、鸡蛋、猪肉等富含维生素C、E的食物,人体必需的氨基酸食物有利于皮肤尽快恢复正常。同时,有少数特异性体质的人,皮肤只要受到轻微伤害就会形成难看的疤痕疙瘩,这些战友应避免一切不必要的手术、激光和电灼等治疗。
战友注意!训练受伤及时处理 远离“疤”面人生
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