美国长跑队缘何成奖牌收割机？ 三招一起来学习

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北京时间8月26日，田径项目一直都是奥运会的产金大户，而在这个项目上，美国队拥有着绝对的实力。在里约奥运会上，美国田径队收获了比伦敦奥运会的时候更多的奖牌，在800米以上的长距离项目上，他们一共收获了7枚奖牌，而4年前只有2枚。究竟是什么让他们如此迅速地取得了进步呢？6aE鄂东网|xianzhaiwang.cn

2012年的伦敦奥运会上，美国一共有10名长跑选手获得了第4至第8名的成绩，经过计算，要想获得更多的奖牌，这些跑者平均需要提升0.52%的能力。为此美国田协和美国奥委会采取了以下的几个策略：6aE鄂东网|xianzhaiwang.cn

1.高海拔训练6aE鄂东网|xianzhaiwang.cn

在空气稀薄地区训练，可以提升人体促红细胞生成素的产生，从而增加血红细胞运送氧气到肌肉并将其转化为能量。美国代表团在此前已有的高海拔训练的基础上，经过了更加精密的计算。美国所有在长距离项目上夺牌的选手和另外17名跑者都在高海拔地区生活或训练。重视高海拔训练，可以追溯到鲍勃-拉尔森和乔-维吉尔时期，他们曾经在美国长距离人才稀缺的时代，在加州马姆莫斯湖训练跑者。这个团队最终产生了2004年雅典奥运会的两枚马拉松奖牌——梅伯-凯夫莱齐吉和迪娜-卡斯托尔。6aE鄂东网|xianzhaiwang.cn

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