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夏天减肥吃什么蔬菜 推荐几种夏天减肥蔬菜(2)

 时间:2016-05-27 17:13:17编辑:来源:news.xianzhaiwang.cn
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  3、西红柿9g2鄂东网|xianzhaiwang.cn

  西红柿里面含有大量的维生素A和维生素C,它可以有效的调整肠胃功能。同时西红柿里面大量的果酸,能降低身体内的胆固醇含量,让你的身材变得更加纤细。9g2鄂东网|xianzhaiwang.cn

  4、苋菜9g2鄂东网|xianzhaiwang.cn

  常食苋菜可减肥轻身,促进排毒,防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质,苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收,所含胡萝卜素比茄果类高,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力。9g2鄂东网|xianzhaiwang.cn

夏天减肥吃什么蔬菜 推荐几种夏天减肥蔬菜

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