五款美容汤 水润红颜就要从口入

原标题：五款美容汤 水润红颜就要从口入——来源：光明网-爱秀美

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一、乌鸡汤sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

做法：新鲜乌鸡一只，掏出内脏，洗净，取中药当归、黄芪各10-15g，红枣、桂圆各10颗，用纱袋装好，扎紧袋口，塞入乌鸡体内，再把乌鸡放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

功效：长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白晰，富有光泽。sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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二、猪蹄汤sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

做法：猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

吃法：喝汤、啃猪蹄，每晚一小碗。sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

功效：长期服用可使皮肤柔润光滑，富有光泽。sC5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

五款美容汤 水润红颜就要从口入

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