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【2017年节假日放假安排时间表】2017中秋国庆假期或连休8天
【2017年节假日放假安排时间表】2017中秋国庆假期或连休8天
2016年过去,2017年在那里等你!据说,2017年假期安排时间表出炉啦!而且,2017中秋国庆撞车了!根据以往的先例,放假方案是延长一天,让国庆长假由7天变为8天!下面跟小编一起来看看2017年假期安排时间表。
【2017年假期安排时间表】
(提示:这是根据放假规定做的预测版,仅供参考)
-最终版本,以相关单位发布的为准-
1、元旦放假安排预测
2017年12月31日至1月2日调休,放假3天。
2017年1月1日(星期日)为国家法定节假日。
2、春节放假安排预测
2017年1月27日至2017年2月2日调休,放假7天。
1月27日(星期五,农历除夕)、
1月28日(星期六,农历正月初一)、
1月29日(星期日,农历正月初二)为法定节假日。
3、清明放假安排预测
2017年4月3日至5日调休,放假3天。
4月4日(星期二,农历清明当日)为法定节假日。
4、五一劳动节放假安排预测
2017年5月1日至5月3日放假调休,放假3天。
5月1日(星期一、“五一”国际劳动节)为法定节假日。
5月4日(星期四)照常上班
(五四青年节,中学生、大学生有可能放半天假哦,上班的你就别想了)。
5、端午节放假安排预测
2017年5月28日至5月30日放假调休,放假3天。
5月30日(星期二,农历端午节当日)为国家法定节假日。
6、中秋节放假安排预测
2017年中秋在2017年10月4日(星期三),为国家法定假日,与国庆节连休7天。
即从2017年10月1日至2017年10月7日,放假7天。
7、国庆节放假安排预测
2017年10月1日至10月7日放假,放假7天,与中秋节连休。
10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日。
10月8号(星期日)公休调至10月6号(星期五),10月8号(星期日)正常上班。
什么情况?明年的中秋节竟然与国庆节重合了!
根据以往的先例,2009年的国庆节也和10月3日的中秋节重叠的,当时的放假方案是延长一天,让国庆长假由7天变为8天!
可是莫名其妙少了一次3天连休,感觉心里空空的!
当然啰,除了假期,还有假期综合症,也称节后综合症。
那么如何应对2017年的假期综合症呢?小编也给你备好了,接招吧!
假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状,以至于焦虑、空虚或容易发怒,难以集中精神工作,这是人们在长期休闲后,身心无法承受工作压力所出现的心里不适。
如何有效克服这种假期综合症呢?
第一招:
作息方面:起居有序,早睡早起
每到假期,已经花光了大家的洪荒之力,所以,在假期结束后,无论应酬还是娱乐都要有节制。要用良好的起居时间来拯救混乱的生物钟,早睡早起,起居有序,保证有足够的睡眠时间哦~
第二招:
饮食方面:宜清淡,均衡营养
假期吃得丰富,长假后要记得注意调整饮食结构,不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等“清火”食品,还可适当吃一些消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
第三招:
休闲方面:注意放松,调整身心
过度快速的投入到高工作量的工作中,会让身体不堪重负。所以,给自己的身体一点时间,每天工作一段时间后,可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。
【2017年节假日放假安排时间表】2017中秋国庆假期或连休8天
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