宝宝感冒吃什么调理

很多宝宝在感冒的时候，父母不敢给宝宝用药，因为有科学家说宝宝在一岁之前最好不要吃药，生病尽量让孩子用自己身体的抵抗力来治愈，于是就出现了宝宝生病的食疗方法了，那么宝宝感冒有哪些常见的食疗方？下面就随鄂东网小编一起来了解下吧！

ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn
ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝感冒的食疗方法ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、米汤：当米饭烧至六七成熟时，舀取上面的一层汤汁，然后加入适量糖和食盐即成。也可在煮粥的基础上，滤去米渣，加糖和食盐。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、藕粉：先用凉开水调成糊状，再用沸水冲成适合孩子口味的流质状，加糖和食盐充分搅拌均匀。藕粉的主要营养成分为淀粉、无机盐和维生素。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、鲜梨汁或鲜橘汁：将鲜梨或鲜橘去皮、核后榨汁即成。两者维生素和无机盐的含量均很丰富，并有化痰止咳、生津滋阴的功能，故在发热伴咳嗽、多痰时选用较为合适。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝感冒适合吃的食物ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3、富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4、红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

5、鸡汤。宝宝感冒期间的饮食需要特别注意哦。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝感冒鼻塞的缓解方法ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

按揉迎香穴ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝感冒鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴，位于鼻翼外缘，鼻唇沟处。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

热敷通气ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

因受寒感冒，引起的鼻粘膜充血、水肿，导致鼻腔通道部分阻塞时，可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

盐水洗鼻ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

感冒受病菌侵袭，鼻粘膜充血、水肿、肥厚，出现鼻塞不通气时，不可强行擤鼻，可到药店购买生理盐水，局部先用热毛巾敷鼻后，结合生理盐水洗鼻，减少鼻内病菌，消炎消肿，促进鼻部的血液循环，缓解鼻粘膜充血、肿胀，解除鼻塞。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

葱白法ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

用葱白头捣烂挤出汁液之后直接涂抹在宝宝的鼻唇间，能够帮助缓解鼻塞。要注意的是，特别是较小的婴儿，葱白水不宜涂抹过多以免造成宝宝出现不适。ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

猜你感兴趣：ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

1.2岁宝宝感冒食谱ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

2.一岁多宝宝感冒吃什么饭菜ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

3.孩子感冒吃什么饭好ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

4.3岁宝宝风热感冒吃什么药好ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

5.宝宝感冒的饮食疗法ARk鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

宝宝感冒吃什么调理

文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/roll/551294.html