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大暑天空调一开就“感冒” 12岁男孩身上长“苔藓”
明明,一个12岁的初一男孩,平时活泼、开朗、懂事。但他经常会莫名其妙地打喷嚏,从早上起床打开窗户开始,稍微有一点环境的变化,他就喷嚏连连,一天至少打上百个喷嚏。一打喷嚏,眼泪、鼻涕连着来。因为鼻子经常受刺激,他已经开始闻不出妈妈做的饭菜的香味了。此外,他还经常发哮喘,严重起来的时候感觉都快窒息了。
更让明明痛苦的是,他皮肤上长出的一片片小痘痘,已经有七八年时间了,奇痒无比,有的时候痒到晚上都睡不好觉。这一片片痘痘,呈“苔藓”样凸起,四肢上的分布尤为密集,明明平时都不敢穿短袖。医生说,这是皮炎反复发作的结果。而且,在反复发作之后,过敏变得越来越重,明明的心理也受到了一定的影响。
前些时候,明明爸爸听说浙江省中医院联合院内的治未病中心、皮肤科、呼吸科、耳鼻喉科、眼科、精神卫生科等12个相关科室,成立了过敏性疾病诊治中心,在中医整体观的指导下,由多学科专家共同为过敏患者进行诊治,就带着明明,找到了这个中心,找到了治未病中心主任、预防保健科主任汤军。汤军说:明明身上的这些症状,实际上就是三种过敏问题,
汤军先为明明做了个过敏原检测,指数爆表,再做体质检测,发现他是特禀质、气虚质和湿热质三种体质的混合。根据检查结果,专家们讨论后决定采用中药内服来调理他的体质,同时采用穴位按摩来辅助治疗。现在的情况是,明明的喷嚏真的少了,哮喘基本没发,就连皮肤上的“苔藓”也开始脱落。这个夏天,他终于敢穿着短袖出门了。
事实上,明明只是“过敏大军”中的“沧海一粟”。专家的说法是,近年来,我们身边得此类怪病的人是越来越多,通常是上医院一看,医生就会统一给他们贴上过敏的标签。这几天全省大热,过敏者最常见的表现是:一开空调就打喷嚏,就像感冒了。来自世界变态反应组织对30个国家的调查,平均每100个人中就有22人有过敏问题,而中国的“过敏大军”,更接近了3亿。
糟糕的是,过敏性疾病不是某一种病,而是指过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎及过敏性结膜炎等一组疾病。临床上有很多人是同时被多种过敏困扰。
省中医院党委书记、皮肤病专家曹毅说,很多人认为,是因为现在的环境污染加重导致过敏性疾病激增,这种说法对了一部分。因为除受环境影响外,过敏还特别容易遗传,研究认为,父亲患此病,其下一代的风险率为40%左右;而母亲患此病,下一代风险率为40%~60%;双亲均患此病,则下一代风险率可高达60%~70%,所以,只有尽早防治,才能将过敏的风险降到最低。
在中医为人体划分的9种体质中,过敏就是专门的一种,叫特禀质,因此,中医讲究通过体质的调整来从根源上治疗过敏。
如果您有以下困扰,就说明你属于特禀质:
您没有感冒时也会打喷嚏吗?
您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?
您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?
您容易过敏吗?
您的皮肤容易起荨麻疹吗?
您的皮肤因过敏出现过紫癜吗?
您的皮肤一抓就红,出现抓痕吗?
只要有其中一项,那么,“恭喜你”,你很有可能是特禀质——过敏体质者!
对过敏体质的治疗,实际上难度不小。特别是很多人同患多种过敏,在治疗上往往容易犯“头痛医头,脚痛医脚”的错误。所以,综合治疗是一条比较理想的道路。
预防过敏症发作,也十分重要。汤军主任与其团队里的专家们制定了一个特禀质人群生活调护套餐,有过敏困扰者,可以试试:
情志调摄:过敏体质的人因对过敏原敏感,容易产生紧张、焦虑等情绪,因此要在尽量避免接触过敏原的同时,避免紧张情绪。
饮食调养:饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理,宜多食益气固表的食物,尽量少食辛辣、腥发食物,不食含致敏物质的食品,如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。
起居调摄:起居要有规律,保持充足的睡眠时间。居室宜通风良好。生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨,可引起过敏,应经常清洗、日晒。也要避免处在花粉及油漆的空气中,以免刺激而诱发过敏病症。
运动保健:宜进行慢跑、散步等户外活动,也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动,避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒,如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。
食疗:固表粥:乌梅15g、黄芪20g、当归12g、粳米100g。乌梅、黄芪、当归放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁,用汁煮粳米成粥,加冰糖趁热食用。具有益气养血脱敏功效,适合过敏体质易发皮肤过敏者食用。黄芪首乌藤炖瘦猪肉:首乌藤15克,黄芪15克,瘦猪肉100克,食盐、葱、生姜、料酒、味精各适量。首乌藤、黄芪洗净,切片备用;瘦猪肉洗净,切成2厘米见方的块,放入锅内,加灵芝、黄芪、调料、水适量。锅置武火上烧沸,用文火炖熬至瘦猪肉热烂即成。具有益气养血、祛风脱敏功效,适合过敏体质者食用。
大暑天空调一开就“感冒” 12岁男孩身上长“苔藓”
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