[庄里人看奥运]里约奥运赛事正酣 庄民健身舞彩绸

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市民舞彩绸。 长城网 张欣 摄cXe鄂东网|xianzhaiwang.cn

长城网8月12日讯“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟。端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟……”8月12日清晨，记者来到省会石家庄长安公园，看到公园各式各样的锻炼项目精彩纷呈。男女老少，成群结队，有跳广场舞的，有击鼓扭秧歌的，有练太极的，有舞彩绸的，让人眼花缭乱。目前正值奥运期间，运动健儿在赛场上，用他们顽强的拼搏和出色的表现诠释着奥运精神，在生活中，普通人也在用全民健身去呼应奥运精神。很多市民表示，每天锻炼已经成为了他们生活中的一项重要内容。cXe鄂东网|xianzhaiwang.cn

在公园内，记者走近舞彩绸项目的活动区域，看到一条条花色的彩绸在庄里人的手中飞舞，红红火火，似龙似凤，洋溢着欢乐喜庆的氛围，舞者也随着飞舞的彩绸左旋右转，神采飞扬。cXe鄂东网|xianzhaiwang.cn

正在舞彩绸的李保杰告诉记者，舞彩绸是一种简单易学的健身舞蹈，通过把舞彩绸的趣味融于运动之中，使运动变得更加生动有趣。“右手握彩绸，自齐腰处开始向左上方划弧线，到达左上方齐眉处转向下，到达左侧齐腰处再开始向右上方划弧线，直到右侧齐眉处转向下回到起点。”李保杰对记者介绍说，这其中的动作要领就是划过的弧线呈一个横向的“8”字，俗称绕小“8”。cXe鄂东网|xianzhaiwang.cn

记者了解到，舞彩绸运动主要是通过手臂的挥动以及脚步的移动，使肩关节、颈椎等关节的活动范围明显改善，从而促进全身血液循环，起到舒筋活血、滑利关节的作用。“我之前是一名公交车司机，长期开车的职业病，造成我的腰椎经常会出现疼痛，一次偶然的机会看到别人舞彩绸挺有意思，我也就跟着练了起来，现在一有时间就得舞一舞，身体确实比原来好了很多。”介绍罢，李保杰的彩绸又一次舞动了起来，舞起庄里人参加运动的热情，舞动庄里人对奥运的热爱。cXe鄂东网|xianzhaiwang.cn

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