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京城气温仍“任性” 早晚凉正午热
北京晨报讯碧空如明镜,云卷云又舒。初秋的京城,让人觉得少呼吸一口新鲜空气,少望一眼蓝天白云,都是遗憾。气温依然是很“任性”的早晚凉、正午热,出门最好穿件薄外套,中午大太阳的时候脱掉,晚归的时候再穿上。
昨晨,南郊观象台最低气温13.3℃,出门早感觉很凉。白天秋阳暖暖的,打在身上不是太灼热,但看不见的紫外线照射是很强的,依然要做好防晒措施。南郊观象台最高气温定格在26.1℃,这个最高气温对于人体感觉来说很舒爽。
今明两天,西部、北部地区多阵雨,住这两个区域的市民朋友外出需防范。今天白天最高气温24℃,比昨天还凉一些。从未来一周天气资料看,明天起气温有所回升,白天最高气温将维持在27℃左右,周六、日还将攀上28℃。但阴天和多云天气将占据主流,而且阵雨频繁出现,蓝天白云可能会时不时地离我们而去。
最近秋高气爽,在家适宜多开窗通风。气象专家说,经过了一个空调频频“上岗”的夏季,室内容易聚集病菌,好不容易天晴气爽了,宜选个好日子,将衣物拿出来在通风干燥的地方好好晒晒。
秋天来了,人们容易觉得懒洋洋的,这就是“秋乏”。朋友们要更注意充足睡眠,可比此前增加1小时的睡眠时间。饮食上可以选择蓝莓、核桃、花生、柑橘、牛奶等,能有效帮你对抗“秋乏”。
京城气温仍“任性” 早晚凉正午热
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