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常州“跑男”跑龄47年:每天10000米 风雨无阻
早上六点半,徐国平与往常一样,准备出门跑步了。精瘦的身材,挺拔的身板,让61岁的徐国平在人群中十分显眼。跑步47年,他每天早上都坚持跑至少一万米,风雨无阻。从清潭新村出发,途径长江路、怀德中路、龙江中路、中吴大道,最后再沿长江路回到清潭新村,这条差不多10000米的路程,他已经跑了30年。“每天沿着这条线跑一圈,差不多一个小时,路边小店的老板和每天走那条路上班的人基本都认识我了。”徐国平说。
徐国平年轻时是一位长跑运动员,曾从第九届省运会起,连续参加了9届省运会的5000米和10000米比赛,还在第11届省运会获得了男子10000米冠军。1981年~1983年,他还连拿了三届常州市迎春长跑比赛冠军,在1981年他更是打破了常州市男子万米纪录,32分52秒的纪录至今还未被打破。
不管是刮风下雨还是寒冬酷暑,徐国平的跑步装备永远是短裤背心加一双跑鞋。“冬天也是这一身,习惯了就好了,天冷的时候就前两公里慢慢跑,热热身,后面再慢慢提速,或者变速跑。”徐国平说,他跑鞋也不用很好的跑鞋,一百多块一双的鞋子,基本上三个月就要换一双了,买便宜的鞋子不会心疼。
徐国平除了坚持每天跑步,还每天坚持记训练笔记,记下自己每天跑了多少公里、每天跑步的感受是什么、这天又看到了什么新事物。“坚持跑步让我精神状态一直都不错,也不生病,感冒发烧这样的小毛小病从来没有,心情也一直很舒畅。”徐国平说,每天他还会搭配点力量训练,在单杠上做做引体向上,或者做做俯卧撑。
今年西太湖半程马拉松,徐国平没能赶得上报名,但他还是打算去看看,去为参赛的跑友们加油助威,去感受一下马拉松的氛围。他说:“明年我争取能参加,我也希望能一直跑下去,跑到80岁,跑到90岁。”
常州“跑男”跑龄47年:每天10000米 风雨无阻
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