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涨知识| 洗澡也有顺序!一不小心就危害健康(2)
因此,在洗澡的时候,最好是选用中性的沐浴露,这样是用品对于皮肤是有好处的。
通过以上关于洗澡五个方面的简单描述,相信各位朋友对于洗澡有了更多的了解,洗澡并不是看起来那么的简单,它是生活中很重要的一件事情,正确的洗澡方式对于健康是有非常大的帮助,而在平时的生活中,我们对于洗澡有很多的误区,希望经过小编的简单描述,对于生活中洗澡误区能够加以改正,在洗澡中获得健康的身体。
洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡
1、酒后
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
3、饥饿时
人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
4、发烧时
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
5、血压过低时
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
6、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
涨知识| 洗澡也有顺序!一不小心就危害健康
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