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平板支撑8小时11分钟 兴义人王芝彪冲击吉尼斯世界纪录
“平板支撑”坚持8小时11分钟,他或许是贵州最强“腹肌男”。
他叫王芝彪,兴义人,今年28岁,是一名送水工。
11月5日中午12时10分,在兴义桔山大道一家超市内,王芝彪开始了他的冲击“平板支撑”吉尼斯世界纪录之旅。
目前,吉尼斯世界纪录保持者是中国特警毛卫东,他的成绩是8小时01分01秒。
保持着“平板支撑”的姿势,8个小时11分钟之后,晚上20时23分,王芝彪站了起来,随后又做了20个俯卧撑。
现场掌声不断,人们纷纷上前祝贺。
王芝彪一直有个梦想,打破“平板支撑”世界吉尼斯纪录。前段时间,他向英国吉尼斯总部申请专业裁判,可是,费用高昂,他无力承担。不过,英国吉尼斯总部回复他,如果有两名专业人士做现场评判,并全程摄像证明真实有效,再寄到总部通过评判后,也可颁发荣誉证书。
昨日冲击吉尼斯世界纪录现场,王芝彪邀请了全国健美冠军、国家级健身教练、中国健美协会独立培训师、云南省专业健身教练首席培训师孟卫松和IFBB国际私人教练、中国健美协会独立培训师、全国健美公开赛季军潘昌福到现场评判,同时有4台摄影机在不同方位全程录制。
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平板支撑
平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效地锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。
参赛者将前臂放在地面上,脚趾接触地面,身体其余部位抬离地面,身体保持平直,膝关节和腰部不得弯曲,背部和臀部不得下垂,前臂保持与肩同宽。(作者:李微
平板支撑8小时11分钟 兴义人王芝彪冲击吉尼斯世界纪录
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