当前位置:首页 >新闻频道 >别急着和失恋战斗
别急着和失恋战斗 听听它在说些什么
文:廖玮雯 丨 壹心理专栏作家
每个因为失恋遭受痛苦的人,都在迫不及待地去寻找答案。他们想要从失去的痛苦之中突围而出,或者回到过去,或者拥有未来。
但是,似乎他们就是不大想要现在,因为他们都说:我不要再这样下去,或者,我不能再这样下去。
在究竟是我的错还是他的错之间反复纠结心急如焚。他们急切地想知道;究竟为什么事情会变成这样?我们还有可能么?我们还能再回到从前么?我还能再遇到我这么爱他或者他这么爱我的人嚒?
他们责怪自己,没有做好这个,没能做好那个,所以才会导致了今天的结局。他们责怪对方,不去维系,不去宽容,所以关系才会越来越糟,于是心生恨意,郁闷不已。
失恋的人,在寻找答案的过程之中,犯的大忌就是操之过急,乱了主张。
明明还在痛苦郁闷,偏偏逼着自己去要什么:“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。”分明还在纠结万分,却要强迫自己做到:“爱人先要爱己。”显然还在恋恋不舍,却要哭着喊着要求自己放下。明显还在咬牙切齿,却在压抑本性要求自己宽恕。
我写过很多这方面的文章,谈论如何在亲密关系里看清自己,得到成长。
后来我会发现,有人能在感情创伤之中破茧成蝶,终而翩翩起舞,有人却在失恋泥淖之中越陷越深,无力自拔。二者之间除了各自经历,性格,认知,智识的差别外,因为处理节奏不对,或者说在失恋地图之中迷失自己同样是个值得去探讨的话题。
我的意思是;失恋是有其节奏的,它就像一首歌,起承转合,高潮低谷;就像一场雨,乌云密布,电闪雷鸣,瓢泼而下,雨过天晴;又或者是细雨蒙蒙,持久绵长,但是终会雨过天晴。
如果你能把握失恋里的节奏,去理解它,去顺应它,聆听它想对你说的,悦纳它给你带来的,就能去让自己在一段恋情里看清自己,知道自己恐惧什么,知道自己想要什么,当你成为你自己的时候,失恋便成了一段成长史。
它所能给人带来的丰盛仅次于死亡的步步紧逼。反之,痛苦将会一直存在,人会愈发困惑痛苦。
对于心灰意冷,和平分手会有不同,在此,我想谈的是忽如其来的分手。
分手起初对于被分手者通常会是晴天霹雳,无法接受,不愿承认对方竟然选择离开,随后,你会处在极力挣扎拼命挽留之中,食之无味,夜不能眠,总是控制不住想要联系对方,情绪低落,郁郁寡欢。
这个阶段可以说是时而“低到尘埃里”,时而“恨从心头起”,让人费尽心思,想要重温旧梦。
这个时候的人几乎是无法冷静下来的,所以,不要强迫自己做些什么,只要不要因为冲动做出后悔终生的事就好,至于其他情绪就放过它们吧,痛哭一场,或者向着好友倾述,都不是件特别丢脸的事。
随后你会陷入彻底绝望之中,失去对方似乎隐隐约约已成现实,你开始痛苦地反思,自己错在哪里,对方错在哪里,或者自责,或者怨人,然后,处在这种痛苦之中,开始触碰到一些自己不愿触碰的点,或者,一些隐藏于心的深层次的东西。
编辑:吴淼
别急着和失恋战斗 听听它在说些什么
文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/toutiao/497100.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品[别急着和失恋战斗]别急着和失恋战斗 听听它在说些什么内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
-
别急着和失恋战斗 |
靓颖妈妈再揭冯轲 |
网警破获传播淫秽信息大案 |
北京“K9部队”上千条警犬 |
水管与暖气管接错 |
档案馆急需城市风貌影像 |
山海南路等大修完工 |
两大将缺席国足训练 |
重庆市公安局出入境办证大厅搬迁 |
1000元就能买到新款iPhone7? |
皮特调查结果出炉 |
新党侯汉廷Facebook粉丝页“被消失” |
阿尔瓦瑞兹:冠军战开始前 |
动物园狼舍现哈士奇 |
陈翔无惧人气下滑 |
确保“舌尖上的安全” |
王鸥被曝婚史 |
《三嫁奇缘》搞笑热播 |
《左眼诡事》收官 |
浙江破获6.6亿走私案 |
苹果再卖翻新机 |
守着废品回收一条街 |
烤羊肉 |
供热管道跑漏 |
女子怀疑老公有外遇 |
孙杨遗憾摘银 |
因小三怀孕杀死孕妻 |
女明星眉毛画错有多丑 |
陕西再发高温橙色预警 |
新生买刀砍断同学手腕 |
张国荣故居遭窃 |
42岁周迅挺巨肚拍戏 |
附院家属楼发生爆炸 |
女子冤枉老师强奸41年 |
圣斗士星矢问世30周年 |
3M携手阿里巴巴 | 小S道歉音频曝光 | unturned怎么加油 | cs1.6怎么买子弹 | 澳洲一女子现八重人格 | 何首乌价格多少钱一斤 | 李滨老婆是谁 | 黄健翔现任老婆是谁 | 王星军结婚了吗 | 火星发现许多动物化石 |
文:廖玮雯 丨 壹心理专栏作家 每个因为失恋遭受痛苦的人,都在迫不及待地去寻找答案。他们想要从失去的痛苦之中突围而出,或者回到过去,或...[详细]
8日,张靓颖和冯轲在意大利举行婚礼,张靓颖妈妈没有现身。10日,靓颖妈妈再揭冯轲,称之前所谓的“大团圆”和解并不存在,只...[详细]
- 别急着和失恋战斗 听听它在说些什么
- 靓颖妈妈再揭冯轲 冯轲竟然用靓颖的生命威胁张靓颖妈妈
- 重庆市公安局出入境办证大厅搬迁 本月21日起在新址办公
- 1000元就能买到新款iPhone7? 小伙贪便宜买到模型机
- 皮特调查结果出炉 终于洗清虐待子女嫌疑
- 新党侯汉廷Facebook粉丝页“被消失” 网友:川普赢到脸
- 美女班主任用镜头记录学生学习生活点滴 感动网友
- 渑池县法院依法扣押被执行人车辆 用行动破除“执行难”
- 抓紧时间晒太阳哦 不然后天阴雨天气又来了