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秋冬为抑郁症高发季节 患者发病率呈年轻化趋势
胶东在线消息 10日是第25个世界精神卫生日,今年的主题是“心理健康社会和谐” 。
滨州医学院烟台附属医院临床心理科医师张清清介绍,现在人们生活和工作压力增大,抑郁症患者增多,发病率呈年轻化趋势,到2020年,抑郁症将成为冠心病之外的第二大健康杀手:“以前20-30岁就算年轻了,现在临床工作中发现,十二三岁的学生也不在少数。国内研究发现,目前,三分之二的抑郁症患者曾有过自杀想法。在国内所有类型的自杀行为中,有70%的人患有不同程度的抑郁症。”
张清清说,抑郁症早治疗就能早痊愈,如果放任不管,症状会逐步加重。但抑郁症不同于一般的疾病,识别率极低,所以很难第一时间发现:“抑郁症的常见症状概括起来主要有三个:一是情绪低落、心情不好;二是兴趣缺乏,对之前感兴趣的事情丧失兴趣;三是思维迟缓,患者往往会自诉觉得脑子空、反应慢,严重的患者会有自杀观念。如果以上症状持续两周以上,建议及时就诊,避免病情延误。”
张清清特别提醒市民,秋冬季节往往是抑郁症的高发季节,更加需要警惕,一旦患病,要及时治疗:“轻度的患者基本上通过自我调节就可以得到适度的缓解。比如加强锻炼,听一些舒缓的音乐,调整作息。重度抑郁的患者建议及时就诊,通过心理治疗及药物辅助治疗来调整。”
秋冬为抑郁症高发季节 患者发病率呈年轻化趋势
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