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男生一学期胖30斤 喝水都长肉是多么痛的领悟蓝瘦香菇(2)
男生一学期胖30斤 喝水都长肉是多么痛的领悟蓝瘦香菇
Tips
你的吃货本性由下丘脑决定
为什么我们会想吃东西呢?邵挥戈介绍,吃的多不多,食欲好不好,其实和下丘脑的摄食中枢有关。
有人说,吃了美食自己会感到兴奋和快乐,但这可能并不是美食带给我们的感受,而是摄食中枢在调节我们的摄食行为。人体会通过饥饿感、视觉和嗅觉的感受,将信息传到下丘脑,并作用到摄食中枢,摄食中枢再来调节我们的摄食行为,让我们看到就想要吃东西。所以不少减肥药就是利用这样的原理来抑制食欲。
求证
过劳肥跟幸福肥?这些都是真的
不少市民抱怨,刚进单位时还是身材姣好,可工作几年后,肚子和屁股都变大了,网友开玩笑地将这种长胖的原因称为过劳肥。
邵挥戈介绍,过劳肥真的存在,而它主要发胖的原因也和能量的利用以及身体代谢有关。长期的工作压力过大,睡眠时间减少,使得新陈代谢的速度降低,不易消化,脂肪就会囤积在体内,而工作时间长导致运动量不足,也重要原因之一。
男生一学期胖30斤 喝水都长肉是多么痛的领悟蓝瘦香菇
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