6旬阿姨似少女 秘笈竟是每天做各种运动
原标题:6旬阿姨似少女 秘笈竟是每天做各种运动
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近日,河南驻马店有一6旬阿姨似少女,大妈身材妙曼,脸上容光焕发,看起来像只有二十多岁的少女,并且她身体十分健康有活力。六十岁的大妈竟有少女般的身材,有不少女子羡慕不已,并引起了网友们的关注。
6旬阿姨似少女
6旬阿姨似少女,真让人不可思议。现时代,有多少女子为了有一身好身材,每天吃减肥药与节食,但有的就是没有把身体瘦下来,反而把身体给弄坏了。大妈阙太瑛说,其实她能有现在这么好的身体秘笈就是每天练习舞蹈,还有一星期做有氧运动三次,并没有节食的习惯。
6旬阿姨似少女
据了解,在平时生活中,阙大妈坚持学习多种舞蹈类别,并且都表演的十分精湛。不仅热爱舞蹈,阙大妈平时还经常参加骑车、爬上等各种户外运动,致使其双腿看起来犹如年轻女子一般匀称。
对于自己青春永驻的秘诀,阙大妈介绍称,主要还是自己有良好的心态,通过各种运动锻炼身心,同时保持良好的饮食习惯。此刻小编想说:要减肥的友友们,千万不要用吃药或节食这个方法来瘦身了,多运动保持良好的饮食习惯是最好不过了。
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