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大海虾的吃法_哪些人不能吃大海虾
海虾营养成分丰富,味道鲜美,可做食膳也可做为药材使用。以下是鄂东网小编为你整理的大海虾的吃法,希望能帮到你。
大海虾的营养价值
海虾的可食部分每100克含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,碳水化物0.2克,灰分1.5克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位,硫胺素0.01毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.7毫克。
体肌含原肌球蛋白、副肌球蛋白。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
大海虾的吃法
大海虾的做法一
1、虾以少许盐、生粉腌制后以热油爆香。
2、煎香蒜头、姜、辣椒。
3、将海虾与配好的调料放热锅中混合,再放酒、酱油、糖、葱花翻炒即可。
大海虾的做法二
1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干。
2、姜切丝,备用。
3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。
大海虾的做法三
1、材料备好。
2、海虾洗净,用剪刀从背部剪开虾壳。
3、朝天椒切圈,葱蒜切末,九层塔剁碎,椰浆、辣咖喱、柠檬备好。
4、炒锅下油烧热,下葱蒜末、朝天椒圈爆香。
5、把沥干水份的海虾放入翻炒。
6、炒至虾的表壳完全变色。
7、放入辣咖喱块,倒入准备好的椰汁,翻炒均匀。
8、咖喱和椰浆完全融合时,挤入柠檬汁。
9、倒入九层塔碎,翻炒均匀,转小火焖煮约2-3分钟。
10、最后加入盐和糖调味即可。
哪些人不能吃大海虾
1、哪些人不能吃大海虾
虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。
2、大海虾的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。
3、大海虾的食用禁忌
虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀
虾+西红柿:会产生剧毒
虾+荷兰豆:会易中毒
虾+苦瓜:会易中毒
虾+葡萄:会刺激肠胃道
虾+红枣:会中毒
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大海虾的吃法_哪些人不能吃大海虾
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