80岁奶奶拥有魔鬼身材还有天使般的面孔让人赞叹毅力坚定

时间：2016-06-21 08:12:35编辑：来源：news.xianzhaiwang.cn

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80岁奶奶拥有魔鬼身材还有天使般的面孔让人赞叹毅力坚定

任何时候健身都不算老！看看这个80岁的奶奶就知道了。据boredpanda报道，来自美国巴尔的摩的埃内斯坦·谢泼德是世界上最年长的女性健身者。她靠着严格的作息、控制饮食和坚持锻炼多次赢得健身奖项，如今她已经80岁了。8Wg鄂东网|xianzhaiwang.cn

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埃内斯坦出生于1936年6月，一直到56岁她才开始了健身。在2010年至2011年，她保持了“最年长的竞赛型健身运动员”的吉尼斯世界纪录。8Wg鄂东网|xianzhaiwang.cn

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她能够取得如此健身佳绩的秘诀自然离不开持续的训练、坚定的决心和不懈的努力。8Wg鄂东网|xianzhaiwang.cn

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80岁奶奶拥有魔鬼身材

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