赵雅芝 化身“美魔女”秘方

有谁相信赵雅芝今年已61岁？认识她时，她刚出演电视剧《上海滩》里冯程程的角色，昔日的样子至今像吃了防腐剂般，几乎没变，身形亦没因生孩子而改变，同样苗条，“美魔女”封号当之无愧。

赵雅芝1973年参选首届港姐夺第四名，获TVB签约成为艺人，入行40多年，演活了不少经典角色，如《倚天屠龙记》的周芷若、《楚留香》系列的苏蓉蓉，70年代已风靡不少观众，但原来赵雅芝逆龄冻肌的本领比她的演技更强。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

究竟她有何秘方？难得她亲自分享驻颜术，简单用4字概括是“内外兼顾”。首先是“尽量做到有规律的作息时间”，其次是饮食清淡，尽量吃新鲜食物，每天按时食三餐，但如要工作时间不稳定，就不能按时进食；另外赵雅芝很注重汤水滋润，会按不同季节煲不同汤水，不会偏食，保持营养均衡；最后的要诀是做适量运动，她喜欢跑步和骑马。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

有时受天气影响，她会在家中边看电视边做柔软体操，省时间又方便。她持之以恒，回报是身形几十年不走样；第四招是保持心态平和，所以她永远气定神闲，说话温婉，面上总挂着一丝和蔼的微笑，从未见她发脾气，可能这个原故，面上皱纹不多。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

赵雅芝成为“美魔女”的4大招数，就是：作息规律、吃得清淡、坚持运动、心态平和。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

另外最重要的是她深信相由心生，只要多做慈善，样子一定好看。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

当然感情生活愉快对于美颜很重要。她和黄锦燊1984年结婚，三十多年来恩爱如昔，婚姻美满。赵雅芝维系双方感情的方法是夫妻俩都有相同目标，在儿子的成长期，她会放很多时间照顾家庭，直至儿子长大，她才增加工作量，多出席活动曝光。同样黄锦燊会尽量抽时间陪伴赵雅芝，她完全体谅丈夫的辛劳，但两人为了家庭都愿意付出。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

她和黄锦燊的儿子黄恺杰，继承衣钵，开始进军娱乐圈，赵雅芝则主力拍广告及商演，但如遇上有突破性的角色，也会考虑接拍剧集或电影。现在她最适合是做内地真人秀嘉宾。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

源自《上海电视》周刊文/查小欣（香港地区著名传媒人、主持人、作家），未经允许不得转载。uwQ鄂东网|xianzhaiwang.cn

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