连续大雨体内湿气重 玉米须煮水喝可祛湿
连续大雨,很多南京人都感到体内湿气很重,很不舒服。今天就给大家介绍几种可以祛湿的食物,这个季节不妨多吃一点。
祛湿食物,首推就是薏米。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。在吃法上,可以和红豆煮粥,也可以在家里用粉碎机打磨成粉,像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。
最近正是玉米上市的季节,其实总是被你扔掉的玉米须子和玉米叶子也是祛湿的好东西。将玉米须子和叶子一起煮水喝就有祛湿的作用。
此外,绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。经常吃可以缓解湿热郁滞、口干口渴的症状。
扁豆也是祛除湿气的好东西,今天就来给大家介绍一个扁豆菜谱吧! (柳扬)
淮山扁豆煲鸡脚
材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,薏苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。
做法:1、将鸡脚去衣清洗,切掉趾甲。2、将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时。3、煮好后加入食盐调味即可。
连续大雨体内湿气重 玉米须煮水喝可祛湿
文章地址: http://news.xianzhaiwang.cn/toutiao/291855.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品[连续大雨体内湿气重]连续大雨体内湿气重 玉米须煮水喝可祛湿内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
-
连续大雨体内湿气重 |
错把活性菌饮料喝成了“糖水” |
男子当街拦婚车要钱成网红 |
武汉发暴雨红色预警 |
关晓彤透视牛仔藏心机 |
快递哥抓5非洲壮汉 |
边防战士走火误杀战友 |
13位妈妈赌博被抓 |
北京一粮库主任索要房产 |
甘肃:今年6月份气温近五年最高 |
兰州:前面掐架不挪车 |
酒泉公安成功打掉2个电信诈骗犯罪团伙 |
开车吃棒冰被罚款100元 |
学霸五楼窗外看书 |
吴亦凡怒斥父亲被扒 |
葛均波;急救;航班;乘客 |
南湖;拥堵;南湖大桥 |
古杜鹃;群落;宜都 |
麻城;艺术家;乡村旅游 |
秦皇岛突发山火 |
交警查车遇奇葩照 |
女子假扮孕妇盗窃超市 |
女司机撞破围墙翻车 |
大众创业;万众创新;襄阳 |
彩票;中奖;福彩;双色球; |
羽毛球 |
碧昂斯 |
福建集装箱侧翻 |
植物人;瘫痪;武汉 |
省委书记唱歌 |
学生不爱雾霾假 |
医生被患者砍死 |
两城实行2.5天休假 |
IS称击落俄客机遭质疑 |
亚投行项目 |
教师抽烟被停课 | 宝马撞人重新鉴定 | 男童强吻陪唱小姐 | 90后白领平均月薪 | 韩国;三农;专家;邂逅 | 王丽坤性感 | 兽兽翟凌晒孕肚照 | 北大强制跳短裙操视频 | 恶意透支27万 | 养牛羊当宠物 |
家住铁西区的小刘,是一名22岁的女大学生,体重达到190余斤。为了减肥,她看到电视广告里宣传,适当多喝些含活性乳酸菌的饮料有助于促进消化...[详细]
自去年以来,濮阳一小伙因拦婚车要钱,在网络上成了红人。其经常在市区街头拦住正在行走的婚车,张口就要50、100,否则不让走,这真让结婚的...[详细]
- 错把活性菌饮料喝成了“糖水” 女大学生减肥不成反而增
- 男子当街拦婚车要钱成网红 近日遇对手遭暴打
- 武汉发暴雨红色预警 多个地铁出入口进水临时封闭
- 关晓彤透视牛仔藏心机 双料状元分享学习秘籍
- 快递哥抓5非洲壮汉 揭快递哥抓5非洲壮汉事件过程.
- 13位妈妈赌博被抓 揭13位妈妈赌博被抓内幕真相.
- 酒泉公安成功打掉2个电信诈骗犯罪团伙 50余涉案人员被
- 开车吃棒冰被罚款100元 吃棒冰也会被罚款?
- 学霸五楼窗外看书 揭学霸五楼窗外看书现场照片